COMO CORTAR O PROPRIO CABELO - Paulo Mattos - dicas e oportunidade

Santo Culto a Deus - 22/03 18:30 - Efésios 3

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Dias e Horários de Culto
Domingos às 10:00 e 18:30 (horário de Brasília)
Quartas e Sábados às 20:00 (horário de Brasília)

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DOENÇAS CONTAGIOSAS - COMO SE PROTEGER

DOENÇAS CONTAGIOSAS - COMO SE PROTEGER - Paulo Mattos - dicas e oportunidade

https://youtu.be/KXNEywGf2LM

DOENÇAS CONTAGIOSAS - COMO SE PROTEGER , Paulo Mattos - Dicas e Oportunidade.

Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão ou então higienize com álcool em gel 70%. Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos.

Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado. Mantenha uma distância mínima cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.

Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote uma onda amigável sem contato físico, mas sempre com sorriso no rosto. Higienize com frequência o celular e brinquedos das crianças. Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos. Evite aglomerações e mantenha os ambientes limpos e bem ventilados. Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente, idosos e doentes crônicos e fique em casa até melhorar. Durma bem, tenha uma alimentação saudável e faça atividade física. A transmissão acontece de uma pessoa doente para outra ou por contato próximo por meio de: -O toque do aperto de mão é a principal forma de contágio -Gotículas de saliva -Espirro -Tosse -Catarro -Objetos ou superfícies contaminadas como celulares, mesas, maçanetas, brinquedos e teclados de computador etc. Mais orientações acesse: https://coronavirus.saude.gov.br/sobre-a-doenca#tratamento Paulo Mattos - Dicas e Oportunidade Paulo Mattos - Dicas e Oportunidade , DOENÇAS CONTAGIOSAS - COMO SE PROTEGER

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